レク式体力チェック

 友達と 楽しく生きる 夢描き
新潟レク.jpg一般社団法人新潟県レクリエーション協会

幼児の運動能力チェック


文部科学省では、幼児の体力・運動能力について次のように述べています。
 「幼児にとって体を動かして遊ぶ機会が減少することは、その後の児童期、青年期への運動やスポーツに親しむ資質や能力の育成の阻害に止まらず、意欲や気力の減弱、対人関係などのコミュニケーションをうまく構築できないなど、子どもの心の発達にも重大な影響を及ぼすことにもなりかねない。」
 このことを踏まえ一般社団法人新潟県レクリエーション協会では遊びを中心とした
幼児の運動能力チェックを考案いたしました。この機会に是非ご活用ください。

子どもにとって「チャレンジすること、好奇心を持つこと、他人を思うこと」が大切

レク式体力チェック(幼児期)
文部科学省委託 スポーツを通じた地域コミュニティ活性化事業 幼児の体力・運動能力向上と運動遊びの習慣化支援

 幼児運動遊び

現在行っている運動遊びの一部をご紹介します。

~サーキット~
1.jpg2.jpg① 前転・おいもゴロゴロ
お山のあるマットの上を前転(でんぐり返し)する。
平らなマットは、おいもゴロゴロで進む。



3.jpg② ケンケンパー、島とび
フープの中をケンケンパーで進む。





4.png③風船タッチ
高さの異なる(高・中・低)風船等を吊り
下げ、ジャンプしてタッチさせる。





5.jpg④ボール投げとキャッチ
ボールを投げ、(その下に傾斜をつけた
シートを取り付け)転がってきたボール
をキャッチさせる。




6.jpg⑤ トンネルくぐり
マットとフラフープで作ったトンネルの
中をゆらゆら揺れながら進む。






7.png~その他運動遊び(走る)~
・3点スタート・リレー
円周20m位のトラックを作り、3箇所を
スタート地点(コーンを置く)とし、一斉に
スタートし追いかけリレーごっこを行う。
バトンを工夫する。(手タッチ、リング、
お手玉渡し等)


8.png~その他の運動遊び(引っ張る)~
・グルグル綱の引っ張りっこ
(輪)に5本綱を通し、5人で引っ張り合う。
 (わらべうた:かごめかごめを歌いながら周り、
最後の「後ろの正面だぁ~れ!」で引っ張り
合う)(2対2で勝負しても楽しい)