呼いこい車健康クラブ

５月１３日（木）１０：３０～　新潟市西蒲区中之口公民館にて、健康クラブ３回目を開催しました。本日は、レクリエーション・ダンスです。講師の五十嵐先生からお許しをいただきレクダンスを始める前に４月２２日（木）実施の体力チェックについてお話をさせて頂きました。はじめに、このコロナ禍で本当に皆さんは緊張感をもって生活していることが分かりましたと切り出しました。体力チェックの結果が下がらないことが素晴らしいのです。日常生活の中で、意識して体を動かそうとしていることが良くわかりました。このクラブで実施している種目の中では、コロナ禍で折返歩行とファンクショナルリーチを注視していきたいと思います。