曽根さわやか健康クラブ

７月１３日（火）１０：００～　新潟市西蒲区西川図書館で健康ひろばの活動「スポーツ・レクリエーション」を行いました。種目は、サイコロ・キック・ベースボール（イチローくん）と、８面体サイコロ（一か八か）スゴロクの２種目、全て新潟県レク協会考案のスポーツ・レクリエーションです。キックベースボールはコロナ禍でバランス感覚を失いつつある方の気付きを促すねらい、スゴロクは出目によるパフォーマンスにより、自他の笑いを誘いコミュニケーション力を高めるフレイル対策の一つとして実施しました。女性参加者が大半を占める中では野球のルールは難しく苦戦していましたが、キックする様子からは見違えるようにバランスが良くなっていました。また、スゴロクでは動物のまねや５秒間の大笑い、早口言葉など大きな声でやってくださりねらい通りでした。