吉老連いきがい教室健康クラブ

2023年1月13日 BLOG

１月１２日（木）９：３０～　燕市シニアーセンター吉田にて吉老連生きがい教室健康クラブの活動を行いました。本日は、レク式体力チェック６種目とポール・ウォーキングです。参加者の平均年齢は約８０歳、年齢に負けない体力を維持していることがデータからもわかります。ウォーキングに入ると盛んに隣の方と会話を交わす姿があり、コミュケーションもコロナ禍では満点の活動でしょう。