岩室さわやか健康クラブ

2023年2月1日 BLOG

２月１日（水）１３：００～　岩室地区公民館で健康ひろばを開催しました。このクラブは、年間を通してリズムエクササイズ（エアロビクス）を中心に活動しています。本日は、前回実施したレク式体力チェックの結果からバランス力の低下が課題であることを伝え、講師の松井先生とともにこの課題解決に向けた取り組みを進めていくことになり、早速姿勢とバランスについて話がありました。