うらがわら健康スポーツ・レクリエーションクラブ

2025年11月19日 BLOG

１１月１８日（火）１０：００～　toto助成によるシルバー健康教室「うらがわら健康スポ・レククラブ」を開催しました。本日のプログラムは、レク式体力チェックと室内モルックでした。レク式は、２回目ですので春との比較で、大きなマイナス変化がないようです。今年度のプログラムと皆さんの努力の成果です。お疲れさまでした。