新発田さわやかクラブ

2025年11月20日 BLOG

１１月２０日（木）１３：３０～　新発田市長寿アクティブセンターにおいて（公財）日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」新発田さわやかクラブを開催しました。本日は、１２月６日（土）西川地区公民館で開催されるアタック・ファイブ新潟県大会に向けた強化練習会でした。次回のレク式体力チェックで確認いたしますが、下肢・股関節はこれまでの講座でどのように変化したのでしょうか。アタック・ファイブのおいても下肢・股関節の柔軟性は重要なポイントです。