出雲崎健康さわやかクラブ

2026年5月27日 BLOG

５月２７（水）１３：００～　八手農村環境改善センターにて日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」、ポール・ウォーキングを開催しました。２週間前に実施したレク式体力チェックの結果をお渡しし時間をいただき解説をしました。５年前に実施した際の課題は（タオル絞り）筋力と２ステップ（股関節回り）でした。その際に、社会福祉協議会の担当者には、家庭での役割を持っていただくことが改善策ではないでしょうかとお話をしました。今回の結果は、見事タオル絞りが改善されていました。後は２ステップです。ポール・ウォーキング頑張りましょう。結果はついてきます。