かもちゃん広場「健康ひろば」

2023年5月13日 BLOG

５月１２日（金）１０：００～　新潟市西蒲区潟東地区かもちゃん広場にて、「健康ひろば」を開催しました。本日は、ポール・ウォーキングです。前半は、レク式体力チェックの結果に基づいた課題について家庭でも実施できるよう時間をかけてポールを使った運動を行いました。その後外に出て５月の絶好の天候に恵まれた中、気持ちよくウォーキングを楽しんでいました。