三幸製菓レク式体力測定 No2

９月１１日（水）８：００～　三幸製菓株式会社３工場で昨年度から企業の健康管理のお手伝いとして実施ているレク式体力測定を今年度も実施しています。昨年の結果からバランス力と下肢の筋力にやや課題（つまずき易い傾向）があることがわかっています。また、逆にタオル絞りによる筋力の目安は高い水準にあります。そこで今年度は、担当者と相談の上種目を変えて着座体前屈→立位体前屈、１０ｍ障害物歩行→３ｍ折返歩行、・ファンクショナルリーチ、タオル絞り→ボトル巻上、ストロー、２ステップで行っています。少ないスペースで、且つ２０分の測定時間が１５分に短縮したことにより同時に実施している人間ドックの負担にもなっていないようです。