健康スポレクひろば推進事業

2021年10月28日 BLOG

１０月２８日（木）９：３０～　燕市大保にある吉田ふれあい広場にて「健康あおぞらポールウォーキング教室」第４回を開催しました。今朝までの雨模様から管理棟で実施を覚悟しましたが、幸いにも雲の多い空模様ですが青空も若干見られ、割と気温も高くなり足元のぬかるみを避けながらの教室となりました。先回の宿題から今回は歩幅を意識したウォーキング心掛けて頂き、背筋・視線・歩幅と繰り返しの言葉がけで失礼かとは思いましたが、回を重ねるたびに参加者も増え、会話が弾んでいるようでした。１１月１１日が最終回です。お楽しみに