健康スポレクひろば推進事業

2021年11月11日 BLOG

１１月１１日（木）９：３０～燕市大保にある吉田ふれあい広場にて、　「健康あおぞらポールウォーキング教室」最終回を開催しました。あいにくの雨模様で、外でのウォーキングが難しくなってしまった為、燕市吉田シニアセンターよしだに移動して室内でのウォーキングを行いました。初回の頃に比べると背筋・視線・歩幅の意識を出来るようになっており、改善がみられました。残りの時間は、ジェンガを使った遊びを行い、楽しく笑顔で終わることができました。参加者の方々には、今後も継続してウォーキングを行って頂き、コロナに負けない体つくりをしてほしいと思います。