曽根さわやか健康クラブ

2023年8月8日 BLOG

８月８日（火）１０：００～　西川多目的ホールにて、日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」を行いました。今日は、リズムエクササイズの予定ですが、本番前の肩慣らしにモルックを行いました。デビューしたての室内モルックの感想をお聞きしたくて時間をいただきました。その後の松井講師には、筋力と姿勢のお話から入っていただき時間いっぱい楽しんでいただきました。外は暑いので気を付けてお帰りください。