曽根さわやか健康クラブ

2024年1月10日 BLOG

1月9日（火）１０：００～　新潟市西蒲区西川公民館において日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」曽根さわやか健康クラブを開催しました。本日は、レク式体力チェックと1月２０日（土）に向けてふうせんバレーの強化練習です。新潟県内では、１３か所のクラブがありますが曽根のレク式の課題は、握力（筋力）です。1年間各講師が課題解消に向けて取り組んだ成果が楽しみです。