うらがわら健康スポーツクラブ

2026年8月19日 BLOG

８月１８日（火）１０：００～　上越市浦川原区里山地域活性化センターにおいて日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」うらがわら健康スポーツクラブを開催しました。本日は、リズムエクササイズですが初めに認知機能を高める体操という目的で、リズム体操を行いました。参加した皆さんからは、『結構頭を使いながら脳への刺激を意識して取り組むことができました。』と感想をいただきました。