うらがわら健康スポーツクラブ

2024年5月7日 BLOG

５月７日（火）１０：００～　上越市浦川原総合体育館にて、シニア健康スポーツ教室を開催しました。本日は、アタック・ファイブですが、その前にラジオ体操と７秒スクワット、体幹チェックの新潟県統一プログラムです。その後、アタック・ファイブの審判法と戦略を紹介しゲームを行いました。

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