令和5年度　できることからつながる　ボランティア講座

2023年8月3日 BLOG

8月3日（木）１３：３０～　新潟市江南区福祉センターにおいてボランティア講座の講師を務めました。1回目の今日は、「体の現状を知る」「仲間づくりのレクリエーション」でした。現状を知るためには、レク式体力チェックが有効です。楽しく会話しながら仲間づくりを進め、立位体前屈、３ｍ折返歩行、ファンクショナルリーチ、タオル絞、ストロー、２ステップを実施しました。その後は、アタック・ファイブでしたが、キャプテンを中心にチームでまとまりを見せ、終了後にはロビーに集まって会話を楽しむ場面が見られました。