健康ひろばinささかみサンサン健康クラブ

2022年12月26日 BLOG

１２月２３日（金）１３：３０～　笹神ふれあい会館において健康ひろばを開催しました。ささかみサンサンクラブは、コミュニケーションダンス（レクダンス）をメインに活動をしていますが、本日は、２回目の体力チェックです。簡易立位体前屈、折り返し歩行、棒バランス、下肢水平、ストロー、ボトル巻上の６種目でコロナ禍における体力の変化を確認しました。その後、講師の五十嵐さんの指導でコミュニケーションダンス楽しんでいました。