吉老連いきがい教室健康クラブ

１月２７日（木）９：３０～１１：４０　燕市シニアセンターよしだにて健康ひろばを開催しました。各地で公共施設の閉館が迫る中、燕市では感染予防を万全に実施してください。ということで、窓を解放したまま本日は、レク式体力チェック、ポール・ウォーキング、アタック・ファイブを実施しました。レク式は、感染予防のため種目を変更し、立位体前屈（簡易版）、棒反射、棒バランス、下肢水平、３分間歩行、ボトル巻上でした。ポールは、２組・２コースに分かれて行いました。物足りなさが残った様子でしたが、冬の晴れ間を楽しんでいるようでした。帰ってきてから皆さんが準備して２月１０日（木）に向けたアタック・ファイブ練習会を大会形式で行いました。この会場は、床が絨毯なのでフローリングとは若干異なったすべり方になりますが、皆さんはもう慣れた様子で何の問題もなく１０日に向けて作戦を練っていました。