呼いこい車健康クラブ

４月２８日（木）　１０：００～中之口公民館で健康ひろばを開催しました。本日は、年度初めのレク式体力チェックです。参加者の皆さんは体力の現状把握と年間の種目内容を決定するというねらいをしっかり理解したうえで、グループを作って速やかに測定していました。コロナ感染症は、落ち着いてきてはいますがまだまだ気を抜くことはできません。そこで県内の１５会場ではコロナ禍に対応したチェック種目として、簡易立位体前屈（柔軟性）・折返歩行（敏捷性）・ファンクショナルリーチ（平衡性）・下肢水平（筋力）・ストロー（肺機能）・ボトル巻上（総合）の６種目でチェックしています。