呼いこい車健康クラブ

５月１２日（木）　１０：００～中之口公民館で健康ひろばを開催しました。本日は、ポール・ウォーキングです。絶好の日和に恵まれ参加の皆さんは口々にウォーキングの話をしています。楽しみにしていたことが良くわかります。前回の体力チェックの結果から股関節の柔軟性や体幹のバランスの衰えが特に感じられました。おそらくコロナ禍の影響だと思われます。クラブの会員でさえこの状況です。日頃運動習慣のない方は一体どうなっているのか改めて心配になってきます。こんな話からポール・ウォーキングに入りました。８名の方がホールにとどまりましたが、うっすらと汗をかく程度の心地よい運動になりました。残りの時間はホールで新種目ゴルフ系スポーツのピン・アタックを行いました。女性が多くゴルフ用語が全く分からないという感想を頂きました。今後の普及の際は配慮しなければならないことと考えています。