新潟万代ロータリークラブにて

１１月８日（月）１８：３０～　オークラホテルにおいてロータリークラブからの依頼により「セルフチェックによる健康つくり」いう演題で時間をいただきました。新潟県レクリエーション協会の主事業の一つになっている「いつでも」、「どこでも」、「だれもが」、「簡単に」実施できる体力測定について体験していただきました。体験してくださった方に「失礼ですがタバコを吸いますね」と問うと、「はい」と答えていただきました。ストローの結果からです。柔道・剣道の経験者ですか。「はい。剣道です。」棒バランスの結果からです。「このタイムでは、少し心配ですね。ペットボトルが開けられなくなりますよ。」ボトル巻上の結果からです。コロナ禍で筋力・肺機能・バランス力が低下しています。測定種目と体力づくりの一体化です。家庭で継続してください。