新潟東健康さわやかクラブ

2026年6月2日 BLOG

５月１９日（火）１４：００～　新潟市沼垂のふれあいの杜において日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」を開催しました。筋力強化、柔軟性向上、仲間づくりをねらいにタオルを使った体操やスクワット・ストレッチ等を主体に行いました。参加した皆さんは、慣れない動きや繰り返す仲間づくりに真剣に取り組んでいました。皆さんの笑顔が印象的でした。