曽根さわやか健康ひろば

2023年5月9日 BLOG

５月９日（火）１０：００～　西川多目的ホールにて、日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」を行いました。今日は、前回実施したレク式体力チェックの評価・解説とリズムエクササイズです。レク式の結果から強くお伝えしたかったことは、タオル絞りの結果が思わしくないことの原因が単に筋力の低下だけではないことです。この改善のために本日のリズムステップ松井講師はじめ全講師陣が共通認識を持って１年間取り組みます。皆さんの個々の努力にも期待しています。