村上さわやか健康クラブ

2023年1月18日 BLOG

１月１８日（水）１０：００～　神林総合体育館柔剣道場にて健康ひろばの活動を行いました。本日の内容は、レク式体力チェック（立位・前後・閉眼・下肢・ストロー・ボトル）の６種目、その後は要望の多かったモルック、そして今年全国大会開催予定のアタック・ファイブでした。３つ内容とも３０分で実施しましたが、皆さんからたいへん喜んでいただきました。特に共催団体の「きらら」さんからは、「こんな短時間でレク式ができるんで、あれば他の事業でも活用していきたい。」との感想を頂きました。