柏崎にこちゃんクラブ

2026年4月9日 BLOG

４月８日（火）１０：００～　柏崎市ホールにおいて日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」柏崎にこちゃんクラブがスタートしました。今年度の目標は、冬季の呼吸機能改善と肩甲骨周りの柔軟性の向上です。その課題解決のためエアーライフルとタオル体操（ストレッチ）を取り入れたいと講師間で共通理解を図りました。