4月8日(火)10:00~ 柏崎市ホールにおいて日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」柏崎にこちゃんクラブがスタートしました。今年度の目標は、冬季の呼吸機能改善と肩甲骨周りの柔軟性の向上です。その課題解決のためエアーライフルとタオル体操(ストレッチ)を取り入れたいと講師間で共通理解を図りました。
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