潟東さわやか健康クラブ

「コロナ禍の昨今、外出の自粛、食事の偏りや運動不足、 人との関わりの減少により、シニアの皆さんのフレイルの進行が懸念されています。ウィズコロナからアフターコロナの時代には、大きな課題になることは間違いないようです。」

５月１４日（金）１０：００～西蒲区潟東ゆう学館デイホーム室において潟東さわやか健康クラブが開講式を迎えました。参加者は、本日からクラブがはじまることを知らなかったようで、不安そうな顔、楽しみにしているような顔、そこで前段のあいさつになりました。ここ潟東では、全く初めての取組です。体力の現状を把握しないでスポーツレクリエーションには進めません。会場の状況から着座体前屈・折返歩行・ファンクショナルリーチ・タオル絞・ストロー・ボトル巻上の６種目を事前打合せでお願いしたスタッフとともにスタートしました。自然豊かで恵まれた環境を活かさない手はありません。結果を見てからではありますが次回は、ポールウォーキング、その次はクッブを実施したいと考えています。晴天を期待しながら