西蒲スポーツ・レクリエーションクラブ

７月３日（水）１３：００～　日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」西蒲スポ・レククラブを行いました。本日は、ポール・ウォーキングの予定でしたが、生憎の天候により室内での活動となりました。そこで、コロナの影響を心配し活動を自粛していた「レク式バイアスロン」の練習をしました。バイアスロンとは、ラテン語で２種目の競技という意味ですが、レク式バイアスロン競技は各種ウォーキングやスロージョギングとバイアスロン・パイプ（吹き矢系のスポーツ）を組み合わせて得点を競うスポーツです。コロナ禍前は新潟県大会や福島県で全国大会も開催していました。このバイアスロンパイプによる健康効果は、検証済みで単に肺機能を高めるだけでなく、体幹機能を高めることがわかっています。この日が来るのを待っていました。用具は消毒・整備等万全です。