西蒲スポーツ・レクリエーションクラブ

４月２日（水）いよいよ今年度の「健康ひろば」西蒲スポーツ・レクリエーションクラブがスタートしました。新潟県内では、１８か所で日本レクリエーション協会助成「健康ひろば」、totoの助成「シニア健康教室」を開催します。はじめに参加者の健康・体力チェックを行いその結果に基づき新潟県健康クラブ推進連絡会の講師・スタッフで再度内容を検討し、１年間の方向性を出します。昨年末の連絡会で今年度のレク式体力チェックは、立位体前屈、３ｍ折返歩行、ファンクショナル・リーチ、ボトル巻上、ストロー、２ステップの６種目と決まりましたので早速始めます。写真２・３にご注目ください。ファンクショナル・リーチの測定器を軽くてコンパクト、安価な用具に変更しました。これから企業における健康経営の第１歩として活用が期待されています。およそ１５分～２０分で終わりましたので、その後は大人気の室内モルックでした。