謙信公さわやかクラブ

2024年9月2日 BLOG

８月３１日（土）９：３０～　上越市カルチャーセンターにおいて、toto助成により健康スポ・レククラブを開催しました。本日は、ふうせんバレーです。入念な準備体操（ラジオ体操）の後、久しぶりなのでルールの確認を行い6チームに分かれてゲームを行いました。普段使わない筋群を使うこともありますが、どこの会場でも転倒する場面が見られ少し心配です。現在のところうまく体を丸めているように見られますが今後の課題です。