謙信公さわやか健康クラブ

5月22日（土）９：３０～　上越市安塚ウォーキングコースでポールウォーキングを実施しました。時々小雨が降る天候でしたが、気温が高かったこともあり雨具を着用することもなく参加者全員が同一コースで会話を楽しみながら歩ききることができました。当クラブは、上越市内の自然環境を有効に利用してコースを変えながらポールウォーキングを楽しんでいます。特にこれまでのコロナ禍では、有効なスポーツ・レクリエーションでした。次回のウォーキングは、6月４日（土）大池コースで普及指導員の認定講習会を開催します。皆様のご参加を楽しみにしています。終了後は、妙高市でレク式体力チェック支援PCソフトの活用について研修を行いました。妙高市では、PCソフトが有効に活用されています。今後は、さらに一歩進めて市民の健康づくりのための活用に工夫をこらしていただきたと思いました。