青山さわやか健康クラブ

2023年1月9日 BLOG

１月９日（月祝）１０：００～　小針青山公民館にて「健康ひろば」ふうせんバレー強化練習会・レク式体力チェックを開催しました。準備運動を兼ねたレク式は、コロナ禍に配慮し立位体前屈・前後ステップ（着座・立位選択制）・閉眼５ｍ歩行・下肢水平・ストロー・ボトル巻上の６種目です。前後ステップについては、現在データどりを兼ねて試行実施です。終了後は、ふうせんバレーですが２１日の大会に向け、主管団体として大会の流れルールやゲームの進行について確認をいたしました。皆様ふるってご参加ください。