青山さわやか健康クラブ

2023年12月26日 BLOG

１２月２６日（火）１０：００～　日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」青山さわやか健康クラブを開催しました。本日は、リズム・エクササイズですが、１月２０日（土）に開催されるふうせんバレー大会について説明し、主管であることから強化練習会を行いました。その後、当クラブの課題である握力の向上に向けたリズムエクササイズを進めました。