曽根健康さわやかクラブ

2021年11月9日 BLOG

１１月９日（火）１０：００～新潟市西蒲区西川学習館において、健康ひろばの活動「家庭でできる簡単体力つくり」を行いました。外はあいにくの雨ですが、参加者の皆さんは自転車にのって雨にも負けないでお集まりいただきました。講師の松井　浩先生には、各地区の健康ひろばで丁寧に指導いただいていますが、今回もプロジェクターを使用して詳細なトレーニング法を指導していただきました。