友達と 楽しく生きる 夢描き
一般社団法人 新潟県レクリエーション協会
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令和5年度 できることからつながる ボランティア講座

8月3日(木)13:30~ 新潟市江南区福祉センターにおいてボランティア講座の講師を務めました。1回目の今日は、「体の現状を知る」「仲間づくりのレクリエーション」でした。現状を知るためには、レク式体力チェックが有効です。楽しく会話しながら仲間づくりを進め、立位体前屈、3m折返歩行、ファンクショナルリーチ、タオル絞、ストロー、2ステップを実施しました。その後は、アタック・ファイブでしたが、キャプテンを中心にチームでまとまりを見せ、終了後にはロビーに集まって会話を楽しむ場面が見られました。