水原健康クラブ

2024年1月31日 BLOG

１月３１日（木）９：３０～　阿賀野市水原体育館にて日本レクリエーション協会主催の「健康ひろば」水原健康クラブを開催しました。本日は、１年間の成果を確認するレク式体力チェック（立位・折返・ファンク・ストロー・タオル・ボトル）と、ミニテニスです。はじめに無理をせず自然体で現状を見せてほしいとお伝えしスタートしました。結果はPCで処理をさせていただきますが、皆さんの動きをみている限り運動不足の感じはありませんでした。いつもお話ししていますが、PDCAサイクルを大切にしながら課題解決に努めます。