曽根さわやか健康クラブ

2024年5月14日 BLOG

　5月１４日（火）１０：００～　新潟市西川地区公民館にて日本レクリエーション協会主催の健康ひろばを開催しました。本日は、皆さんお待ちかねのリズム・エクササイズ（エアロビ）です。講師の松井先生には福島県郡山市からおいでいただきました。３０分前から課題の共有と今年度のねらい（体幹を鍛える）の打ち合わせを行いスタートです。皆さん汗びっしょりでした。風邪をひかないようにしてください。松井先生の講座は、この後岩室、中之口でも開催します。ご希望があればおいでください。