羽黒山健康クラブ

2024年9月19日 BLOG

９月１９日（木）１０：００～　日本レクリエーション協会主催の健康ひろば「羽黒山健康クラブを開催しました。本日は、リズム・エクササイズですが、皆さんの様子から初めてポールを使用してエクササイズを試みることにしました。講師は、ベテランの松井先生ですので安心してお任せできます。効果は、すぐには表れませんが終了後の皆さんの顔の満足度が物語っているようでした。