うらがわら健康スポーツ・クラブ

2026年7月23日 BLOG

7月２１日（火）上越市浦川原里山地域活性化センターにおいて日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」を開催しました。本日は、「楽しいヨガ」ということで、冷房の効いた室内で気持ちよく一つ一つの動きの効果も樋口講師により丁寧に説明していただき、皆さんは楽しそうに取り組んでいました。

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