令和６年度　健康ひろばスタート

2024年4月4日 BLOG

令和６年度の健康スポレクひろばがスタートしました。１日はてくてく,２日はうらがわら、３日は西蒲、５日はにいつと、次々に２０回の講座が県内１５か所で展開されます。内容は昨年度の体力チェックの結果に基づき講師と打ち合わせたプログラムです。体力チェックは、立位体前屈、折返歩行、ファンクショナルリーチor３６０°ターン、タオル絞、ストロー、ボトル巻上で行きます。合言葉は、「健康・体力・仲間づくり」の輪を広げようです。