うらがわらスポーツ・レクリエーションクラブ

2023年12月6日 BLOG

１２月５日（火）１０：００～　日本レクリーション協会主催による上越市うらがわらスポーツ・レクリエーションクラブの活動を行いました。本日は、レク式体力チェックとアタック・ファイブです。可能な限りレク式・アタックともにクラブ員で完結できるように側面的な支援に徹するようにしましたが、記録を取ることも忘れてしまいました。８ケ月間本当に頑張りました。また、お会いできることを期待しています。「３歩、歩いたら忘れました」とならないように健康・体力づくりに努めてください。