潟東さわやか健康クラブ

2024年4月13日 BLOG

４月１２日（金）１０：００～　新潟市西蒲区潟東地区で「健康ひろば」を開催しました。本日は、レク式体力チェックですがこれまで皆様にはなかなか成果を上げることができませんでした。そこで、今回はデータをもとに時間をかけてねらいや数値の持つ意味、その後の生活改善について時間をかけてお話ししました。

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