西蒲スポーツ・レクリエーションクラブ

2024年4月17日 BLOG

4月17日（水）１３：００～　日本レクリエーション協会主催「健康ひろば」を開催しました。本日は、リズムエクササイズでしたが、久しぶりにもかかわらずスムーズな動きに松井講師からお褒めの言葉をいただきました。しかし、レク式体力チェックの結果を見ると1月～3月の間の運動不足が見て取れたことを厳しくお伝えしました。皆さん楽しく気持ちの良い汗をかいていました。帰りに冷えて風邪をひきませんように。

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