シニア健康スポーツクラブ

2024年4月28日 BLOG

４月２７日（土）９：３０～　シニア健康クラブが今年度から始まりました。本日は、ポールウォーキングによる「上越市の史跡を訪ねて」です。効果的なポール・ウォーキングとなるよう皆さんで入念な打ち合わせと芝生公園で準備運動を行い居多神社→親鸞聖人上陸の地→展望台→五智国分寺等、所々で休憩をはさみながら史跡や名所を訪ね楽しい時間となりました。