青山さわやか健康クラブ

2022年5月10日 BLOG

５月１０日（火）１０：００～　小針・青山公民館にて健康ひろばを開催しました。長い間コロナ感染症の予防対策として参加者の皆様にご満足いただけるような活動ができませんでしたが、本日ようやくこの日が来たといった感じの活動ができました。ホールいっぱいに３０名を超える参加者・スタッフが、レク式体力チェック①簡易立位体前屈、②３ｍ折返歩行、③ファンクショナルリーチ、④下肢水平、⑤ストロー、⑥ボトル巻上の６種目を行いました。コロナ禍で弱った心身をしっかりチェックし、皆さんと課題を共有し今後の活動を展開していきたいと思います。